Openbloeien zoals een bloem

header_boog

Met deze oefening kan je verder oefenen in open gewaarzijn aan de hand van de metafoor van de bloem. 

Ook hier kan je na de oefening een aantal reflectie-vragen invullen om je bewustzijn te vergroten van je ervaringen en van de kwaliteit van je aandacht. 

Oefening: openbloeien zoals een bloem - 5 min (Annelies)

Reflectie na de oefening:

Nieuw! Opleiding voor hulpverleners
x