Als je je leven op een zinvolle manier wilt invullen, kom je vaak beangstigende demonen tegen, zoals afgrijselijke gedachten en emoties. Hierdoor gaan we soms een andere koers varen in ons leven. Maar dan gaan we niet waar we echt voor willen gaan. Daarom is het belangrijk om je demonen recht in de ogen te kijken.
In deze geleide oefening ga ik samen met jou op zoek naar jouw innerlijke obstakels om jouw 'ideale' leven uit te bouwen. Als je koers zet richting jouw waarden, welke demonen reizen er dan mee op jouw bus? Welke gedachten, emoties, ... maken je het leven moeilijk? Wat is gewoonlijk jouw manier om hiermee om te gaan? En hoe zou je ermee kunnen omgaan? We gaan ze zien voor wat ze zijn: creaties van onze eigen geest. Zo verliezen ze de macht over ons.
Je kan deze demonen ook verder aanvullen in de oefening mijn persoonlijke monsters.
