Je waarden verhelderen per levensdomein
Wat zijn op dit punt in je leven belangrijke ingrediënten? Hoe belangrijk is familie momenteel voor je? Of je werk? Speelt spiritualiteit een rol in je leven? Of hoeveel belang hecht je aan burgerzin? En op welke manier geef je dit invulling? Zijn er bepaalde levensdomeinen die verloren dreigen te gaan in de ratrace van je leven? Welke zaken zouden meer aandacht van je mogen verdienen? Welke zijn de grote stenen in jouw leven, zoals we zagen in het tekstje De mensen vroegen aan de wijze...?
We bekijken per levensdomein hoe belangrijk dit voor ons is op dit moment in ons leven en of het wel voldoende aandacht krijgt. Hoe geven we momenteel vorm aan dit levensdomein in ons leven? En hoe tevreden zijn we hier over? Als ik er zo even bewust bij stilsta, op welke manier zou ik dit levensdomein dan graag invulling geven?
Familie:
- Hoe wil je omgaan met familieleden?
- Wat voor zuster of broer wil je zijn?
- Wat voor soort zoon of dochter wil je zijn?
Intieme relaties:
- Hoe ziet je ideale relatie eruit?
- Wat voor soort relatie wil je hebben?
- Wat voor soort partner wil je zijn in een intieme relatie?
- Hoe zou je je partner behandelen?
Ouderschap:
- Wat voor ouder wil je zijn?
- Hoe wil je omgaan met je kinderen?
- Hoe wil je invulling geven aan je samenwerking met de vader of moeder van je kind(eren).
Vrienden / sociaal leven:
- Wat voor soort vriend/vriendin wil je zijn?
- Wat betekent het om een goede vriend/vriendin te zijn?
- Hoe zou je gedrag zijn tegenover je beste vriend/vriendin?
- Waarom is vriendschap belangrijk voor je?
Werk / carrière:
- Wat waardeer je in je werk?
- Financiële zekerheid?
- Intellectuele uitdaging?
- Onafhankelijkheid?
- Prestige?
- Het contact met andere mensen?
- Mensen helpen?
- Persoonlijke ontwikkeling?
- Wat voor soort werk zou je willen doen?
- Hoe belangrijk is de combinatie werk-privé voor jou? Is deze in balans?
Opleiding / training:
- Waarom is leren belangrijk voor je?
- Zijn er vaardigheden die je graag zou willen leren?
Ontspanning / plezier:
- Welk type activiteiten vind je leuk?
- Welk type activiteiten zou je echt graag ondernemen?
- Waarom vind je die leuk?
Spiritualiteit:
- Dit levensgebied gaat meer over geloof en spiritualiteit dan over georganiseerde religie.
- Waarom is geloof belangrijk voor je?
- Als het belangrijk is in je leven, wat maakt het zo belangrijk?
Burgerzin / Gemeenschapsleven:
- Wat kun je doen om van de wereld een betere plek te maken?
- Zijn activiteiten binnen de bredere gemeenschap belangrijk voor je?
- vrijwilligerswerk,
- stemmen,
- recycleren voor het milieu
- Waarom?
Gezondheid / lichamelijk welzijn:
- Welke zaken die te maken hebben met gezondheid en lichamelijk welzijn gaan je ter harte?
- slaap,
- dieet,
- beweging
- Waarom?
- Op welke manier zorg jij voor jezelf?