Wat is belangrijk in je leven en maakt voor jou het leven de moeite waard? Wat voor soort persoon wil je zijn in deze COVID-tijden en hoe wil je omgaan met anderen? Met andere woorden: wat zijn jouw waarden, wat maakt voor jou het leven de moeite waard?
Visualisatie oefening: de levensboom
Via deze oefening gaan we voeling krijgen met de waarden die we vanuit onze roots meekregen.
Zelfreflectie oefening: speech voor je 80ste verjaardag
In deze COVID tijden worden we extra geconfronteerd met onze eindigheid. Misschien ben je wel al ziek geweest en had je schrik dat dit wel eens je laatste weken zouden kunnen zijn. Een ideaal moment om eens na te denken wat voor jou echt belangrijk is in het leven en wat de ingrediënten zijn die er zeker moeten inzitten.
Tekstje: de mensen vroegen aan de wijze
Meer stilstaan bij je waarden? Surf dan naar de module 'Waarden'.
Laat deze waarden nu mee richting geven aan hoe jij met deze crisis omgaat. Keer terug naar stap 5 als je één van deze waarden in actie wil brengen.
